关节疼痛剧烈、肿胀、重着，局部发凉，遇寒加重，得热则减，阴雨天及夜间加重。身困乏力、重着，纳少便溏，小便清长。舌质淡胖，苔白腻，脉弦紧，缓或沉。

　　果仁排骨 草果仁10g，薏米50g，排骨2500g，冰糖50g，葱、姜、花椒、黄酒、盐、油、酱、味精、麻油各适量。健脾燥湿，行气止痛，消食平胃。

　　苡仁炖鸭　嫩鸭1只（约1500g），薏苡仁250g，胡椒粉1.5g，精盐5g，味精1.5g。消水肿，利肠胃，去湿痹。